俗话说:“家有三年艾，郎中不用来。”
三年的陈艾是做艾灸最好的原料。就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存沉淀三年后再制成艾条或艾炷做灸。我们从药店里买来的艾条大多是新艾。凡中草药都有一定的毒性，新艾燥性太强，燃烧时火力猛，有很大的烟。陈艾的烟是白色的，而新艾的烟是青色的，药草里的毒性没有被沉淀掉，用新艾做艾灸容易伤人津液。艾草的毒性体现在烟里，新艾的艾烟里有少量的毒性成分，吸入过量容易造成肺部感染，对人体不利。
做艾灸的时候还是建议大家使用三年陈艾，既然古有佳话，自然有其道理。
艾产品均是采用陈艾制成，做工精致，火力平稳，比较温和。很适合艾灸时使用。
五年陈艾 - 使用方法
优质五年陈艾条——点燃后炙患处，一日2～3次。
A、雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。
B、温和灸：点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒适无灼痛感。
C、回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。
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